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乗馬フィットネス機器ロデオボーイ2は、縦横の三次元の揺れに合わせてバランスを取る運動器です。
このバランス運動によって、お腹周りや太ももの筋肉を引き締め、脂肪の燃焼を促進します。
乗馬フィットネス機器ロデオボーイ2は、背筋を伸ばして、足を床から浮かせてください。
手はひざの上か、横に広げてバランスを取ってください。
また付属の手綱もありますので、そちらを握って落ちないようにしても結構です。
座面の中央のお尻が来るようにし、あとは振動によって落ちないように、上手くバランスを取ってください。
◆ 乗馬フィットネス機器ロデオボーイ2の使用筋肉
腹直筋・脊髄起立筋・腹斜筋・大腿内転筋群・大腿四頭筋・大臀筋
※足を地面から浮かし続けることで、ハムストリング・腓腹筋・ヒラメ筋・前脛骨筋
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